fbpx

Stima de sine – Cum o dezvolt

De ce un curs despre stima de sine? De ce să investești în cursuri de inteligență emoțională? Pentru că stima de sine are un rol esențial în trăirea unei vieți cu sens. Pentru a avea o sănătate fizică și psihică bună, pentru a avea relații armonioase și performanțe profesional, ai nevoie de stimă de sine. Se spune că lipsa stimei de sine este un handicap invizibil. Deci, pentru a te putea dezvolta în orice domeniu și pentru a trăi fericită și împlinită, este nevoie să ai o stimă de sine puternică și încredere în forțele proprii.

Ce câștigi din cursul Stima de Sine – Învață să te iubești:

 Afli ce este stima de sine și cum poate fi dezvoltată
 
 Identifici unde este Stima ta – Între rușine și orgoliu
 
 Evaluezi obiectiv stima de sine
 
 Analizezi Costurile si Beneficiile în a avea stima de sine
 
 Consolidezi Pilonul 1 în Stima de sine – Acceptarea valorii umane
  • Gânduri automate și sabotoare
  • Cum gândesc oamenii cu stimă de sine
 
 Pilonul 2 în Stima de sine – Creșterea iubirii de sine
  • Strategii de a crește iubirea de sine
  • Învățarea Compasiunii și renunțarea la autocritica
 
 Pilonul 3 în Stima de sine – Dezvoltarea personală completă
  • Dezvolatarea de abilități
  • Încrederea in sine

Vezi acest video in care explic Diferenta intre stima de sine si increderea in sine https://www.youtube.com/watch?v=vet_CgpahzU

Ce primești în pachetul de curs Stima de Sine:

  • E-book cu informații utile
  • 95 minute (o oră și jumătate) de înregistrare audio ideal de ascultat în masină sau pe telefon
  • Grilă de evaluare a stimei de sine
  • Întrebări de coaching pentru ghidare spre autocunoaștere și acceptare
  • Exerciții de mindfulness – cu ghidare audio
  • 30 de minute de consiliere telefonică/online gratuită cu Daniela Irimia, in valoare de 175 lei.

 

1
1 – Ce este stima de sine
12 min

Fi primul care adaugă un review.

Autentifică-te pentru a lăsa un review
Adaugă la favorite
Cumpără
Durată curs: 2 ore
Lecții: 1
Conținut Video: https://www.youtube.com/watch?v=vet_CgpahzU
Nivel curs: Începător
Stima de sine – Cum o dezvolt
Categorie:
Preț:
90 Lei
error: Conținutul este restricționat